La différence...



Un petit noir regarde un marchand de ballons dans la rue. Ses yeux brillent. Il y a des ballons de toutes les couleurs, rouges, bleus, blancs, noirs, jaunes...

Le vieux monsieur qui vend les ballons voit le garçon qui hésite, puis prend son courage à deux mains et s'approche de lui.

"Dis Monsieur, est-ce que les ballons noirs volent aussi haut que les autres ?"

Le vieux Monsieur a presque la larme à l'oeil. Il prend le garçon dans les bras, l'installe sur un muret et lui dit :
"Regarde"

Il lâche tous ses ballons qui s'envolent en grappe et montent, montent, montent dans le ciel jusqu'à disparaître tous tellement ils sont hauts.

"Tu as vu ?"
"Oui"
"Est-ce que les ballons noirs sont montés aussi haut que les autres ?"
"Oui Monsieur"
"Tu vois, mon garçon, les ballons, c'est comme les hommes. L'important ce n'est pas leur couleur, ce n'est pas l'extérieur.
Non, l'important, c'est CE QU'IL Y A EN EUX.
Et c'est ce qu'il y a en toi qui fera toute la différence dans ta vie."



La différence...

# Posté le mercredi 20 février 2008 12:35

Modifié le mercredi 20 février 2008 14:43

Gestion de temps... de vie... de priorités...


Un jour, un vieux professeur de l'École Nationale d'Administration Publique (ENAP) fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d'une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies nord-américaines.

Ce cours constituait l'un des 5 ateliers de leur journée de formation. Le vieux prof n'avait donc qu'une heure pour "faire passer sa matière ".

Debout, devant ce groupe d'élite (qui était prêt à noter tout ce que l'expert allait lui enseigner), le vieux prof les regarda un par un, lentement, puis leur dit : "Nous allons réaliser une expérience".

De dessous la table qui le séparait de ses élèves, le vieux prof sortit un immense pot de verre de plus de 4 litres qu'il posa délicatement en face de lui.
Ensuite, il sortit environ une douzaine de cailloux a peu près gros comme des balles de tennis et les plaça délicatement, un par un, dans le grand pot.
Lorsque le pot fut rempli jusqu'au bord et qu'il fut impossible d'y ajouter un caillou de plus, il leva lentement les yeux vers ses élèves et leur demanda : "Est-ce que ce pot est plein?".

Tous répondirent : "Oui".

Il attendit quelques secondes et ajouta : "Vraiment ?".

Alors, il se pencha de nouveau et sortit de sous la table un récipient rempli de gravier.
Avec minutie, il versa ce gravier sur les gros cailloux puis brassa légèrement le pot.
Les morceaux de gravier s'infiltrèrent entre les cailloux... jusqu'au fond du pot.

Le vieux prof leva à nouveau les yeux vers son auditoire et réitéra sa question : "Est-ce que ce pot est plein?".

Cette fois, ses brillants élèves commençaient à comprendre son manège.

L'un d'eux répondît: "Probablement pas !".

"Bien !" répondît le vieux prof.

Il se pencha de nouveau et cette fois, sortit de sous la table un sac de sable.
Avec attention, il versa le sable dans le pot.
Le sable alla remplir les espaces entre les gros cailloux et le gravier.

Encore une fois, il redemanda : "Est-ce que ce pot est plein ?".

Cette fois, sans hésiter et en choeur, les brillants élèves répondirent : "Non!".

"Bien!" répondît le vieux prof.

Et comme s'y attendaient ses prestigieux élèves, il prit le pichet d'eau qui était sur la table et remplit le pot jusqu'a ras bord.

Le vieux prof leva alors les yeux vers son groupe et demanda : "Quelle grande vérité nous démontre cette expérience? "

Pas fou, le plus audacieux des élèves, songeant au sujet de ce cours, répondît : "Cela démontre que même lorsque l'on croit que notre agenda est complètement rempli, si on le veut vraiment, on peut y ajouter plus de rendez-vous, plus de choses à faire ".

"Non" répondît le vieux prof, "Ce n'est pas cela."

La grande vérité que nous démontre cette expérience est la suivante : "Si on ne met pas les gros cailloux en premier dans le pot, on ne pourra jamais les faire entrer tous, ensuite".

Il y eut un profond silence, chacun prenant conscience de l'évidence de ces propos.

Le vieux prof leur dit alors : "Quels sont les gros cailloux dans votre vie ?"

"Votre santé ?"

"Votre famille ?"

"Vos ami(e)s ?"

"Réaliser vos rêves ?"

"Faire ce que vous aimez ?"

"Apprendre ?"

"Défendre une cause ?"

"Vous relaxer ?"

"Prendre le temps... ?"

"Ou... tout autre chose ?"

"Ce qu'il faut retenir, c'est l'importance de mettre ses GROS CAILLOUX en premier dans sa vie, sinon on risque de ne pas réussir... sa vie. Si on donne priorité aux peccadilles (le gravier, le sable), on remplira sa vie de peccadilles et on n'aura plus suffisamment de temps précieux à consacrer aux éléments importants de sa vie."

Alors, n'oubliez pas de vous poser à vous-même la question : "Quels sont les GROS CAILLOUX dans ma vie?" ........ Ensuite, mettez-les en premier dans votre pot (vie)

Puis d'un geste amical de la main, le vieux professeur salua son auditoire et quitta lentement la salle.




Gestion de temps... de vie... de priorités...

# Posté le mercredi 20 février 2008 14:57

Les différents ennéatypes (Ennéagramme)...

Les différents ennéatypes (Ennéagramme)...
Ennéatype 1:

« J'ai de nombreux défauts, mais je fais tout pour éviter les erreurs. »

Ses qualités :
C'est une personne disciplinée, ordonnée, énergique, volontaire, structurée, organisée, ponctuelle, honnête, donc d'une grande intégrité morale. Idéaliste sans le doute, elle aimerait que tout soit parfait. Pour arriver à cet objectif, cette personne travaille ferme du matin au soir et est infatigable. Sensible aux fins détails, elle est réaliste, concrète et a, de plus, un sens du devoir à accomplir. Elle ne fait pas ce qu'elle aime, mais ce qu'elle doit. C'est une personne de conviction qui ne déroge pas facilement des principes moraux adoptés. Elle se tient droite, tant physiquement que moralement. Cette personne est très sensible à la justice et à l'équité, tant pour elle-même que pour les autres. Au travail, c'est l'employé centré sur la tâche, capable de rechercher la qualité totale. On appelle également ce profil le réformateur, car il a le goût ferme d'améliorer son environnement. Il a un souci manifeste pour la propreté et le bon ordre.
Par ailleurs, si elle vise à plus d'épanouissement, cette personne doit apprendre à s'amuser, sinon cette belle rigueur morale peut devenir rigidité. Les jours de grisaille, devant les gros travaux et les négligences d'autrui, elle risque la déprime. Cette personne a horreur de l'erreur, soit elle commise par elle-même ou par une autre personne : c'est alors qu'une colère froide (et souvent inconsciente) monte et marque tout le non-verbal de la personne (mâchoire coincée, teint empourpré, ½il sévère). Outre l'erreur, elle ne veut pas donner cours à la colère, elle sera donc portée à la nier: même crispée, elle donnera des conseils à suivre. Le perfectionniste exige beaucoup de lui-même et s'attend à ce que l'autre en fasse tout autant. Cette même exigence le porte, par ailleurs, à exceller dans une sphère d'activité donnée (le domaine scolaire, le sport, ...) et par conséquent également, à porter des jugements sur ceux qui sont perçus comme moins à la hauteur. Il n'y a qu'une bonne manière de faire les choses : la sienne. Champion de la morale, cette personne veut souvent avoir raison et le dernier mot...

La transformation se manifestera en échappant aux intransigeances, à la pensée binaire 'bien/mal', pour tendre vers plus de tolérance pour soi et les autres.

Ennéatype 2:

« Si ce n'est pour aider l'autre à être heureux, à quoi bon vivre ? »

Ses qualités :
C'est une personne chaleureuse, aimante, empathique et sympathique qui désire porter assistance à chacun. Dévouée, généreuse, elle ne compte pas le temps accordé aux autres. C'est une personne enthousiaste, supportante, spontanée, qui veut plaire à son entourage. Il lui est difficile de dire non, car elle cherche délibérément à se faire aimer et apprécier. C'est une personne d'une grande sensibilité et éprouve (même souvent) physiquement la détresse d'autrui. Toutes ces qualités réunies font que cette personne fait preuve aisément de l'intelligence dite émotionnelle.

Cette personne se sent davantage en maîtrise d'elle-même les jours où elle reconnaît ses propres besoins. Renforcée dans son estime d'elle-même, elle saura éviter les déceptions qui viennent souvent de l'ingratitude (ou de ce qui est hors contrôle) de la part de l'entourage et qui la mettent dans une colère ouverte.

Ceci dit, la personne appartenant à ce profil tente souvent de se rendre indispensable à l'autre. Donneur universel, elle engendre des receveurs universels, ce qui l'oblige à travailler fort pour répondre aux besoins de chacun. Pour attirer les marques de reconnaissance, elle sera portée à nier ses propres besoins (ce qui à la longue peut donner prise à un problème d'identité). Qui suis-je en dehors du service social!? Cette personne est sensible aux apparences, au regard de l'autre, si celui-ci est froid, elle risque de se sous-estimer et de se déprécier. Non intégrée, la personne appartenant à ce profil peut devenir envahissante avec son trop plein d'amour. Elle risque alors ce qu'elle craint le plus : le rejet.

Le travail de transformation commence lorsque cette personne se donne à elle-même plutôt qu'aux autres. En apprenant à s'estimer, à reconnaître ses propres besoins, à couper le cordon ombilical avec l'autre, la personne appartenant à ce profil récupère un « moi » plus tonifié, plus affranchi, et elle peut ainsi entrer d'ores et déjà dans une relation plus égalitaire avec l'autre.

Ennéatype 3:


« Le travail est plus plaisant que le plaisir »

Ses qualités :
C'est une personne enthousiaste, efficace, stimulante et qui compose facilement avec le stress de la performance. Ce qui distingue cette personne, c'est son goût de la réussite, de mener tous ses projets à terme et vraisemblablement jusqu'au podium. Cette réussite doit être reconnue par les pairs, aussi, on apprécie les honneurs, les titres en vue, le standing et l'argent. Lorsque la cible est bien définie, la personne appartenant à ce profil se trouve en possession de toute son énergie et est déterminée et apte à décrocher tous les gros lots. Ce profil est taillé sur mesure pour le domaine de la carrière : ils peuvent être des chefs d'entreprise, car ils sont des vendeurs enthousiastes et des entrepreneurs-nés. On leur doit beaucoup quant aux réalisations matérielles qui nous entourent (entreprises, édifices, usines). On repère ce profil à son charme déployé, à son goût de plaire aux autres, au décorum de l'environnement, à son adaptabilité et à son efficacité hors pair.
C'est une personne qui sait dépister les talents et les compétences d'autrui et les mettre en valeur au gré des besoins (... ou de ses besoins).

Pour mieux s'intégrer et donc atteindre à plus d'authenticité ce play-boy de nature, doit interpeler la loyauté. Par ailleurs, lorsque les possibilités d'échec se pointent, les personnes de ce profil ont tendance à narcotiser ou encore à se réfugier dans la passivité.

Ce profil ne peut pas composer avec l'échec. Ainsi, incapable de vivre cette situation, cette personne le fera porter par les autres. Toujours en raison de ce besoin de réussir à tout prix, la personne appartenant à ce profil aime la compétition et pourrait, dans des situations à risque, être tentée de mentir ou de tromper. Elle peut être très matérialiste, attirée davantage par le paraître que par l'être, par le résultat que par le processus, par la forme que par le fond.

Si elles veulent se développer, les personnes appartenant à ce profil devront travailler à acquérir plus de profondeur : en acceptant de reconnaître leur ressenti, en acceptant de s'éloigner de l'action effrénée, du bruit de la réclame et de l'apparat tape-à-l'½il.

Ennéatype 4:

« Rien de tel pour échapper à la banalité qu'une émotion intense »

Ses qualités :
L'artiste est un être qui aime le beau, l'esthétisme. Il le cherchera dans toutes ses rencontres et se manifestera également dans la tenue et la décoration de son environnement. Il est soigné, élégant, distingué, racé. Il apprécie les arts, la grande musique, la peinture, le théâtre, etc. De par sa sensibilité, et sa recherche de relations significatives, il est un thérapeute-né. Cette personne apprécie hautement ce qui est original, surprenant, voire même marginal. Le cliché, le vulgaire, le commun la font fuir. Au premier chef, cette personne privilégie l'amour (la passion amoureuse) et l'émotion (forte). La créativité est sa joie de vivre : car elle aime s'exprimer via le symbolisme... porteur d'un autre langage... ce qui attirant pour quelqu'un qui veut s'éloigner de la foule. L'occulte est un domaine qui l'interpelle, aussi de par sa singularité.

Pour progresser, cette personne doit accepter la rigueur qui tient l'émotion plus en laisse. À défaut, lors les journées de disgrâce par exemple, cette personne devient submergée par celle-ci et est encline alors à se prêter au chantage émotif.

Cet artiste-né peut être tenté de se replier sur lui-même et de devenir individualiste. La personne appartenant à ce profil se sent très différente des autres (tout mais pas la banalité) et peut cultiver à outrance cet écart avec ses semblables. On remarque souvent un certain snobisme chez ces personnes, qui connaissent, par ailleurs, à l'occasion des périodes de dépression et de mélancolie. Les amours vécues sont souvent malheureux, voire tragiques. La personne appartenant à ce profil ne se sentant jamais suffisamment (éperdument) aimée comme elle l'attend. Souvent même, elle a tendance à cultiver cette souffrance émotive car elle l'a fait rimer avec : je souffre donc je suis.

La transformation souhaitable devrait plutôt être : je crée, j'apporte de la beauté à cet univers, donc je vis.

Ennéatype 5:

« Il y a beaucoup à apprendre, rien qu'en regardant »

Ses qualités :
C'est une personne curieuse, ouverte, à l'affût de nouvelles connaissances. Elle est passionnée par le savoir (très peu par l'avoir et à l'occasion par le savoir-faire) et de fait, cette personne ne s'ennuiera jamais de son vivant. Elle est autonome, indépendante d'esprit et a une grande capacité d'analyse et de synthèse. Elle est de ceux qui ont inventé l'école, l'université et les prix Nobel. Elle est friande des systèmes (ce qui lui permet de mieux apprivoiser le monde) : la musique, l'astronomie, l'informatique et même l'ennéagramme seraient des exemples-types. Elle aime faire des liens et est convaincue que tout peut avoir un sens, il s'agit de le trouver. Elle peut aisément se priver pour aller apprendre d'autres langues sur le terrain, courir le vaste monde pour approfondir ses connaissances et découvrir de nouveaux horizons. C'est une personne capable d'une grande profondeur (c'est une spécialiste-née) qui, par ailleurs, peut se contenter de très peu sur le plan matériel. Loin des apparences, la gloire et les honneurs ne l'étourdissent pas.

Pour s'épanouir, cette personne doit développer force et courage qui va l'amener à sortir du doute et gagner en affirmation de soi. Les jours de stress, cette personne s'éparpille, commence de multiples projets et ne les terminent pas.

D'un naturel réservé, timide, voire parfois taciturne, la personne appartenant à ce profil peut s'enfermer dans son système, s'éloigner des autres, s'enliser. Comme cette personne fuit le vide intérieur, elle accumule (des amoncellements parfois) moult données de son système chéri. L'environnement de ce profil est toujours un peu bordélique. Cette personne est davantage attirée par la conception que par l'action. Ainsi, les données s'accumulent, disions-nous, mais n'aboutissent pas nécessairement dans des projets réalisés. Célibataire-née, la personne de ce profil craint l'engagement et l'intimité. Elle exprime dans ses relations davantage des idées et des faits que des émotions.

La transformation se présenterait pourtant sous le signe de cette émotion vécue, de la rencontre nourrie avec l'autre et de l'action assumée.

Ennéatype 6:

« Le doute est un magnifique hommage rendu à l'espoir »

Ses qualités :
C'est un être hautement responsable, capable d'un engagement indéfectible. La parole donnée devient sacrée. C'est un employé comme un conjoint fidèle sur qui on peut compter, même dans les moments difficiles. Pilier du système (familial, social, politique, administratif) dans lequel il est inscrit, il sait en apprécier la valeur. Lucide et réaliste, il sait du coup en repérer les failles, comme les abuseurs du système. C'est un prévoyant, un débrouillard qui sait voir venir les cycles de difficultés possibles. Brillant et travailleur acharné, il peut s'inscrire dans des domaines techniques et abstraits tels, le génie, la comptabilité, le droit, etc. Il apprécie les sciences dites exactes et d'autant plus que l'emploi y est souvent mieux assuré. Il recherche les énoncés clairs, la franchise, la droiture et les preuves formelles. C'est parfois un fonctionnaire-né qui soigne et sauvegarde les institutions en place. Sans ce gardien, l'anarchie sociale serait possible. C'est lui qui revendique les codes (éthiques, de la route, du droit commun) et réclame une convention collective dans son milieu de travail.

Les jours de grâce, cette personne profite de la quiétude. Les jours de stress, affolée et inquiète, elle s'agite et pourrait devenir délatrice pour une norme outrepassée.

Cette personne appartenant au profil 6 peut être inquiète, craindre les changements, l'avenir, les fins du mois et le feu qui peut prendre. Cette peur peut devenir paralysante (le 6 dit phobique) et maintenir la personne dans une sédentarité désobligeante pour sa personnalité. Par ailleurs, la peur d'avoir peur peut aussi se transformer en audace et permettre de vaincre ses dragons (le 6 dit antiphobique). Sceptiques, les personnes de ce profil ont tendance à ne faire confiance qu'à ce qui est connu, vérifiable, mesurable et tangible.
La transformation s'opèrerait pourtant en allant voir de l'autre côté du miroir, soit en apprenant à tutoyer l'inconnu, à faire confiance à l'étranger, à aimer la fantaisie hors de la routine établie. Voilà des voies d'épanouissement possibles pour le loyal

Ennéatype 7:

« On ne vit qu'une fois, profitons-en ! »

Ses qualités :
C'est une personne enthousiaste, sympathique, souriante, rieuse, aimant les plaisirs de la vie (les sens) et la bonne chère. Curieux de nature, c'est quelqu'un qui est un touche-à-tout, qui veut explorer, éprouver des sensations. C'est un 'tripeux' qui peut autant rechercher les effets secondaires d'un jeûne prolongé ou d'un repas 5 étoiles. Il entretient des rapports plaisants avec chacun y compris avec les figures d'autorité, sinon c'est la clé des champs... Il est d'un optimisme remarquable et sait créer la joie de vivre autour de lui. C'est Mary Popins! Il a un imaginaire exceptionnel : une pensée 'cartoonesque'. Il peut amplifier la réalité jusqu'aux confins de l'absurde. C'est en vertu de cette habileté qu'il est un créateur doué pour lier le concept à l'image. C'est un amoureux de la liberté, voire un libertin parfois. Lorsqu'il s'engage dans un projet qui l'intéresse (une condition nécessaire) il peut le mener à terme et avec efficacité.

Si elle veut élargir ses horizons, la personne appartenant à ce profil doit approfondir (lire, s'introspecter, étudier) car elle risque de s'en tenir à une superficialité trop facile. Au moment d'un stress important cette même personne peut devenir cynique, pointilleuse, critique.

Cela dit, comme cette personne est attirée par les stimulations variées et le plaisir, elle pourrait être tentée de tout mettre de côté lorsqu'il y a inconfort, ennui ou tension dans l'air. Là, où il y a corvée, elle est souvent absente et a toujours de bonnes excuses... Elle déprime, en fait, lorsqu'elle est obligée d'exécuter une tâche qui lui déplaît. Comme elle fuit la souffrance ou le déplaisir, elle peut raconter un évènement triste, voire tragique, tout en conservant le sourire... Il lui est difficile d'approfondir, préférant le contact multiplié à la relation éprouvée, préférant déménager, quitter l'autre que de s'asseoir et de cerner le problème en cours.

C'est pourtant en allant au c½ur des problématiques, en sondant l'émotion plutôt que la sensation, la joie intérieure plutôt que le pétillement extérieur, que les personnes appartenant à ce profil se transforment.

Ennéatype 8:

« On ne mendie pas un juste droit, on se bat pour lui »

Ses qualités :
C'est une personne franche, directe, énergique, déterminée ayant une volonté de fer. Courageuse et brave, elle peut vivre les crises de plein front, vivre des sentiments internes, ne pas les montrer et par conséquent, passer pour quelqu'un insensible. Travailleuse acharnée, le soir, pour se reposer, elle peut aller faire de l'haltérophilie. Il lui est facile de prendre des décisions et de foncer droit vers les objectifs déclarés. C'est quelqu'un qui aime être le chef, le responsable d'un projet; il croit ferme que ces responsabilités lui reviennent. Il aime le pouvoir et le contrôle nécessaire sur l'environnement pour l'exercer. Il est affirmé, il peut facilement dire non, il est à l'abri des qu'en dira-t-on. C'est une personne qui n'est pas habitée par les doutes et donc qui a une pleine assurance dans l'exercice des actions à mener. C'est un chef d'entreprise né, un bâtisseur, un défricheur. Rien ne l'arrête. C'est Hercule. Il peut être un conquérant, un guerrier prêt à tous les sacrifices pour défendre le territoire ou la patrie. En période de paix, c'est un protecteur du clan, de la famille et de la veuve et de l'orphelin. La justice et l'équité sont des valeurs qui l'animent et sont non négociables.

Pour atteindre d'autres sommets, la personne appartenant à ce profil a intérêt à changer l'amour du pouvoir en pouvoir de l'amour. En difficulté, ce profil coupe de façon drastique les ponts avec la personne rebelle et non conforme à ses plans.

Cette personne peut connaître la démesure; osciller entre la protection et la vengeance. Elle peut également s'installer avec l'autre dans un rapport gagnant-perdant. Lorsque cette personne vit ou entrevoit une perte de contrôle sur son environnement, une colère ouverte et parfois orageuse survient. Elle peut manquer de subtilité, de sensibilité et de tact. Bagarreur, on a ici l'étoffe d'un tyran qui peut se montrer possessif et territorial et ce, sans égard aux droits de l'autre. Le besoin de contrôle et de pouvoir vient du fait qu'on peut tout tolérer sauf... la faiblesse (et surtout pas la sienne).

Le jour où ce guerrier se transforme en croisé, en somme lorsqu'il cesse de livrer combat contre l'autre perçu comme un adversaire et qu'il se consacre dès lors à une cause sociale, la pauvreté, par exemple, il est devenu grand, un leader.

Ennéatype 9:

« La hâte est l'ennemie de l'harmonie »

Ses qualités :
Cette personne est d'un naturel calme, posé, aimant vivre à son rythme. Elle sait qu'il ne faut pas courir, mais partir à point. D'humeur égale, c'est une personne qui a un esprit d'équipe et sait apporter l'harmonie autour d'elle. Patiente, douce, conciliante, elle est surtout d'une grande tolérance, ayant un mot positif à dire sur chacun. C'est la parfaite diplomate, capable d'aller chercher le meilleur chez l'autre. Elle a une grande capacité d'écoute et est capable d'octroyer une grande attention aux autres car elle ne désire surtout pas leur déplaire. Cette personne est très sensible aux beautés de la nature et est capable de profiter de chaque instant qui passe. Elle peut facilement croire à l'existence d'une vie autre que matérielle. Elle est, par conséquent, attirée par la spiritualité et les pratiques méditatives. En raison de son intuition naturelle et de sa sensibilité pour les autres, cette personne devient vite, dans la vie, un fin psychologue. À l'instar du profil 2, il a (ce qu'on appelle) l'intelligence émotionnelle. Enfants faciles à élever, ces êtres ont l'étoffe pour devenir des personnes sages.

Pour se réaliser pleinement, cette personne (qui peut connaître des périodes de passivité), a tout intérêt à intégrer l'efficacité. Les jours sombres, cet être harmonieux peut disfonctionner et devenir anxieux.

Cette personne redoute par ailleurs les conflits, ce qui peut l'amener à fusionner avec les personnes de son entourage. Il lui sera alors difficile de trouver sa propre identité, d'identifier ses propres besoins. Comme il ne peut ouvertement s'affirmer, un conflit est toujours possible. Il se tait souvent, s'entête parfois, boude à l'occasion. Ce pacifiste fait rarement des colères, mais lorsqu'elle émerge, celle-ci est fulgurante. En raison de son rythme adouci, cette personne vit mal le stress, gérant mal alors les priorités. Pour fuir les conflits, cette personne peut 'narcotiser', (endormir les sens) : on passera de longues heures devant le téléviseur ou au cinéma, on dormira plus que convenu, on lira des romans légers sans voir le temps qui passe.

Pour connaître la transformation souhaitée, on a ici intérêt à conjuguer avec l'action et les dates limites, à côtoyer des lieux où le conflit est présent.


"Compulsions de chaque type":

Le type 1 évite de manifester ses grandes colères
Le type 2 évite d'être perçu comme ayant des besoins
Le type 3 évite l'échec en terme d'image de leur savoir-être
Le type 4 évite la grisaille de la routine
Le type 5 évite l'inadéquation ou le vide
Le type 6 évite d'être personnellement rejeté
Le type 7 évite la peine et la souffrance
Le type 8 évite de se montrer vulnérable
Le type 9 évite d'être au c½ur ou l'objet de conflits

"Blessure ou drame originel":

Type 1. Humiliation
Type 2. Abandon
Type 3. Mépris
Type 4. Désespoir
Type 5. Limitation
Type 6. Ordres contradictoires
Type 7. Bonheur obligé
Type 8. Abus
Type 9. Résignation

"Niveaux de développement négatif possible":

Type 1 Obsessionnel et rigide
Type 2 Hystérique et égocentrique
Type 3 Narcissique et hystérique
Type 4 Auto-mutilatoire et dépressif
Type 5 Schizoïde
Type 6 Paranoïaque et incertain (passif ou hyperactif)
Type 7 Maniaque et charlatanesque
Type 8 Narcissique phallique et antisocial
Type 9 Dépendant (symbiotique) et renonciateur

Les évolutions possibles (intégrations):

Que faire ?
Les 1 doivent apprendre à :
• renoncer à contrôler,
• être plus tolérant,
• exprimer leur colère d'une manière appropriée,
• planifier des moments de divertissement,
• pratiquer des activités physiques dans la nature.

Que faire ?
Les 2 doivent apprendre à :
• apprendre à tourner leur attention vers leur Soi intérieur,
• réaliser que donner est en soi un acte de valeur,
• cesser de donner pour recevoir,
• identifier leurs vrais besoins,
• essayer des thérapies émotionnelles.

Que faire ?
Les 3 doivent apprendre à :
• entrer en contact avec leur monde intérieur,
• être compétitif avec eux-mêmes plutôt qu'avec les autres,
• partager des sentiments intimes avec au moins une personne,
• trouver un moyen d'aider les autres,
• renoncer à leur besoin d'être apprécié pour ce qu'ils font.

Que faire ?
Les 4 doivent apprendre à :
• ne pas tout prendre personnellement,
• accepter la discipline et la routine nécessaires, même lorsque c'est ennuyeux et ordinaire,
• apprécier les aspects banals et communs de la vie,
• ne pas exiger que tous les rapports avec les personnes et les choses soient spéciaux,
• atténuer leurs réactions émotives.

Que faire ?
Les 5 doivent apprendre à :
• vivre dans le monde avec des sentiments et de la compassion,
• sortir de leur refuge et s'investir dans le monde réel,
• apprendre à faire face aux situations qui exigent des réactions rapides et inattendues,
• faire de l'exercice ou des sports physiques impliquant des groupes en compétition,
• apprendre à reconnaître que l'instinct est souvent plus efficace que le raisonnement.


Que faire ?
Les 6 doivent apprendre à :
• faites confiance à leur propre jugement pour prendre des décisions importantes,
• abandonner les clichés et les raisonnements compartimentés,
• commencer à faire confiance à leur propre corps et à leur raisonnement,
• rire de leurs tergiversations et prendre leurs responsabilités.

Que faire ?
Les 7 doivent apprendre à :
• prêter attention aux petites tristesses quotidiennes et accepter la souffrance en tant qu'élément d'évolution,
• se concentrer sur une tâche et surtout la finir sans éviter les parties ennuyeuses, ni être distrait par d'autres activités,
• ne pas simplifier ce qui n'est pas simple pour les autres,
• essayez d'aller au plus profond des choses même si c'est difficile.

Que faire ?
Les 8 doivent apprendre à :
• faire un pas vers le sacré avec une réelle humilité,
• accepter leur côté faible et frêle sans le cacher,
• réaliser à quel point les autres peuvent souffrir de leurs comportements,
• essayer de donner du temps à la communauté.
• apprendre à terminer leurs propres tâches et à rester minutieux.


Que faire ?
Les 9 doivent apprendre à :
• faire ce qui est essentiel pour eux,
• apprendre à exprimer exactement et immédiatement ce qu'ils pensent et sentent,
• ne pas tenter pas de se mettre dans la peau des autres avant de savoir ce qu'ils ressentent eux-mêmes,
• ne pas craindre des désaccords possibles, mais énoncer clairement leurs propres besoins


# Posté le samedi 23 février 2008 07:40

Modifié le vendredi 29 février 2008 13:39

Comment s'habiller quand on est petite ?



Y a-t-il des coupes et des couleurs que doivent privilégier les femmes petites ?

Lorsque l'on est petite, il faut éviter les coupes trop larges ou trop amples qui "horizontalisent" la ligne. La chose la plus importante est de trouver des habits à sa taille : rien ne tasse plus qu'une manche ou une jambe de pantalon "dégoulinants". La taille doit toujours être haute, pour donner l'impression que la jambe est plus longue : privilégiez donc les petits tops et les vestes courtes, comme les paletots. Il existe enfin des trucs pour faire illusion : un gilet ouvert, un robe boutonnée sont autant d'astuces pour "grandir" le corps car ils mettent l'accent sur la verticalité de la ligne. Quant aux couleurs, la seule chose importante est la monochromie : deux couleurs trop tranchées entre le haut et le bas vont diviser la silhouette en deux, misez donc plutôt sur un top et un pantalon de couleurs relativement proches. Si vous portez des imprimés, optez pour de petits motifs, proportionnels à la silhouette, et verticaux s'ils sont géométriques : oui à la rayure tennis, non à la rayure marine !

Quelle partie du corps la petite femme doit-elle mettre en valeur, et comment ?

Les jambes, sans aucun doute ! Ce sont elles qui sont le plus souvent responsables de la petite taille. Il faut donc impérativement les allonger et les mettre en valeur : un maillot de bain échancré, un pantalon taille haute et près du corps, un short plutôt qu'un bermuda : tous les moyens sont bons pour "donner de la jambe" et harmoniser la silhouette. Porter une ceinture de la même couleur que le pantalon ou la jupe est aussi un bon moyen. Mais vous pouvez aussi choisir de mettre en valeur d'autres zones que vous aimez particulièrement chez vous : vos épaules, votre décolleté... En fixant l'attention sur un détail, vous "fluidifiez" sa silhouette par illusion d'optique : on ne fera en effet plus attention à votre taille !

Quel type de chaussures choisir ?

Je conseille aux femmes petites d'éviter la compensée, même si elle est à la mode : trop volumineuse, elle disproportionne la silhouette. Quitte à être haut perchée, préférez-lui des talons à patin, qui donnent au pied une forme plus harmonieuse. Pour des raisons de proportion toujours, ne vous perchez pas sur des talons démesurés : vous auriez l'air d'être juchée sur des échasses. Quatre ou six centimètres sont suffisants pour grandir et affiner toute votre silhouette ! En ce qui concerne les chaussures elles-mêmes, attention à ne pas choisir des modèles qui cassent la jambe au niveau de la cheville : les salomés, comportant une bride sur le devant du pied, sont à préférer aux sandales à brides sur la cheville.

Peut-on jouer avec les accessoires pour donner l'impression d'être plus grande ?

Oui ! L'accessoire est un excellent moyen "optique". Une seule règle : respecter les proportions de sa silhouette. Choisissez donc plutôt de petits accessoires : évitez les énormes créoles, les bracelets manchettes, les lunettes mouches qui vont donner l'impression que tout le reste du corps est plus petit. Donnez de la hauteur à la partie supérieure du corps, en relevant vos cheveux en chignon par exemple, ou en portant un bandeau. Dans un souci de verticalité, vous pouvez aussi opter pour une petite écharpe très longue, à laisser pendre derrière soi : elle étirera toute la silhouette vers le haut !

N'hésitez pas à mettre en valeur le haut de votre corps avec pourquoi pas des paillettes et des décolletés.


A conseiller:

- les coupes longues pour allonger
- les coupes courtes si la silhouette est aussi "petite"
- les encolures en V, et les modèles longs qui allongent
- Les pattes d'éléphant ou pantalons à pli et pinces par exemples.
(Les pattes "d'éph" ne doivent pas être trop moulants aux cuisses, la largeur du bas contrasterait avec un bassin trop moulant)

A déconseiller:

- Les épaulettes qui rapetissent



Comment s'habiller quand on est petite ?
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# Posté le samedi 23 février 2008 11:01

Modifié le samedi 23 février 2008 11:16

Les différentes intelligences que vous avez en vous...

Les différentes intelligences que vous avez en vous…
Voici les différentes intelligences que vous avez en vous (et que nous avons TOUS en nous)... afin de nommer plus facilement celles que vous mettez en place lors de vos moments de vie.

Pour définir les huit intelligences que vous possédez, voyons les critères de chacune.

L'intelligence verbale / linguistique : La capacité à être sensible aux structures linguistiques sous toutes leurs formes.

L'intelligence logique / mathématique : La capacité à raisonner, à compter, à calculer et à tenir un raisonnement logique.

L'intelligence visuelle / spatiale : La capacité à créer des images mentales et à percevoir le monde visible avec précision dans ses trois dimensions.

L'intelligence musicale / rythmique :
La capacité à être sensible aux structures rythmiques, sonores et musicales.

L'intelligence corporelle / kinesthésique : La capacité à utiliser son corps de manière fine et élaborée, à s'exprimer à travers le mouvement, à être habile avec les objets.

L'intelligence interpersonnelle : La capacité à entrer en contact avec les autres.

L'intelligence intrapersonnelle : La capacité à avoir une bonne connaissance de soi-même.

L'intelligence du naturaliste : La capacité à observer la nature sous toutes ses formes et la capacité à reconnaître et classifier des formes et des structures dans la nature.


Aujourd'hui il est devenu un constat que l'intelligence n'est pas qu'une, mais qu'elle doit être vu sous ses différents aspects... et surtout que tout être humain possède en lui les huit intelligences référencées.
Il est aussi entendu que chaque intelligence peut être développé par chacun jusqu'à un bon niveau de compétence.
Il est évident que chaque intelligence s'exprime selon des degrés différents, selon des pourcentages propres à chaque individu.
De même qu'il est établi que chacun de nous utilise, de façon journalière, les différentes intelligences ensemble et de manière très complexe.
Autre point, il y a de nombreuses manières d'utiliser chaque intelligence.


Tout cela pour amener la réflexion sur le sujet (par exemple) d'un enfant et de sa "sois disant" non intelligence à poursuivre des études...

Et si les questions étaient posées en ce sens:

- "Quelle intelligence cet enfant met le plus souvent en place?"
- "Quelle intelligence est pour l'instant la plus développée chez cet enfant?"
- "En fonction de son intelligence première (la plus développée), quelles sont les filières qui correspondraient à ces compétences?"

Et si, pour certains enfants, les réponses n'étaient plus en fonction de quotas à remplir dans les filières mais en respect de prise en compte des différentes intelligences de chacun....?????????

NON, QUELLE HORREUR... vous vous rendez compte on aurait bien plus de jeunes gens qui aimeraient ce qu'ils font, qui de surcroît seraient bon, (puisque dans l'identité et donc le fonctionnement même de leur intelligence) et qui n'arrêteraient pas l'école... (ironie bien entendu...)


Pour finir, redevenir sérieuse, et mettre des bases identiques pour tous :

- L'intelligence peut être développée toute votre vie sous différentes formes.
- L'intelligence ne se compte pas, ne se mesure pas.
- L'intelligence peut s'exprimer de multiples manières.
- L'intelligence se vérifie dans différentes situations de votre vie de tous les jours.
- L'intelligence est utilisée sous toutes ses facettes quelle que soit votre situation d'apprentissage.
- Chaque individu a un bouquet d'intelligence en lui, qui ne tient qu'a lui de développer, qu'il ne tient qu'à lui de nourrir...

Bon appétit petit cerveau....


# Posté le lundi 25 février 2008 08:00

Modifié le lundi 25 février 2008 08:50